DVD Treinamento Membros Inferiores com Bola - Bioshape

DVD Treinamento Membros Inferiores com Bola - Bioshape (cód. magazineluiza.com 202079300)

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Com este vídeo você fará uma aula de exercícios para Membros Inferiores na bola, um treino eficaz, cujo resultado aparecerá logo nas primeiras semanas. Uma aula completa, de fácil entendimento com dicas e informações de como proceder em cada exercício. Esta aula tem como principal objetivo melhorar o tÃ ́nus e a definição muscular das sua coxas e panturrilhas. O treinamento está dividido em etapas que você segue conforme suas necessidades. Procure um profissional para fazer uma avaliação antes de iniciar qualquer atividade física, potencialize seus resultados através de uma reeducação alimentar e hidrata-se. Este DVD foi desenvolvido pela profissional Ivana Henn, que está a frente da maior rede de Pilates do Brasil. A sua equipe hoje é representada por cerca de 33 profissionais, entre eles, fisioterapeutas, educadores físicos, administradores e consultores em atendimento.

Informações técnicas

Marca	Bioshape
Referência	95965.
Cor	Azul
Modelo	Treinamento Membros Inferiores com Bola
Linha	DVD's de Treinamento

Técnicas abordadas

- Aquecimento;
- Exercícios - Parte anterior das pernas;
- Exercícios - Parte posterior das pernas;
- Exercícios Glúteos;
- Exercícios - Parte interna das pernas;
- Exercícios combinados;
- Relaxamento e volta à calma.

Duração

35 minutos (aproximado).

Quantidade de discos

01.

Peso aproximado

Peso do produto com embalagem

90 gramas.

Dimensões da embalagem

19 x 1,5 x 13,5 cm.

Garantia

Prazo de garantia

03 meses de garantia legal.

- 01 DVD.

Departamentos

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