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Livro - Chega de açúcar
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R$ 44,60
no PixLivro - Chega de açúcar
Informações do Produto
Livro - Chega de açúcarSarah Wilson sempre achou que sua alimentação era relativamente saudável – até saber a quantidade de açúcar escondido na comida e quanto isso afetava a sua vida. Quando ela se deu conta de que o consumo de açúcar poderia estar associado a oscilações de humor, ganho de peso, problemas de sono e doenças relacionadas à tireoide, decidiu acabar com isso de vez.
O que começou como uma experiência logo se tornou uma missão: alertar sobre os perigos da substância e oferecer alternativas saudáveis e saborosas. Neste livro, a autora conta o que fez para conseguir se livrar da dependência, compartilhando ferramentas, truques e dicas inspiradoras.
Em Chega de açúcar, você vai encontrar:
• Um programa de oito semanas para desintoxicar
• Ideias para substituir o açúcar sem comprometer a saúde
• Técnicas para superar o desejo por doce
• 108 receitas de pratos saudáveis, petiscos saborosos e guloseimas elaboradas pela autora e por seus colaboradores, incluindo a atriz Gwyneth Paltrow
Mesmo que você ainda não se sinta pronto para abandonar de vez o açúcar, este livro pode ajudá-lo a reduzir o consumo e com isso alcançar mudanças positivas para o seu bem-estar.
| Informações técnicas |
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| Autor |
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| Ficha técnica |
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| Código do produto |
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| Dimensões do produto |
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Avaliação dos clientes
Livro - Chega de açúcar
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| (Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
|---|---|
| R$ 44,60 sem juros | |
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