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Spirulina Pura em Pó Espirulina Premium Organico Vegano - DoseNatural
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Razão Social
Dosenatural Comercio De Produtos Ltda
Endereço
R MACAPA, 216
AMAZONAS - CONTAGEM/MG
32240-030
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R$ 25,00
no PixSpirulina Pura em Pó Espirulina Premium Organico Vegano - DoseNatural
Informações do Produto
Spirulina Pura em Pó Espirulina Premium Organico VeganoBENEFÍCIOS DA SPIRULINA
Por ter atividades estimulantes do sistema imunológico, contribui ajuda a melhorar a função de anticorpos e na resistência muscular.
Como a spirulina é carregada de diversos nutrientes e antioxidantes pode beneficiar o corpo e o cérebro.
Quais os benefícios da spirulina
Diversos estudos relacionam os benefícios da spirulina. Confira os principais deles.
1. Auxilia no tratamento contra anemia
Rica em ferro, a spirulina pode contribuir para o tratamento de pessoas anêmicas e que sofrem com a carência desse mineral.
Um estudo realizado com 40 pessoas de 50 anos ou mais e histórico de anemia, demonstrou que a suplementação com spirulina aumentou o conteúdo de hemoglobina dos glóbulos vermelhos e contribuiu para a melhora no sistema imunológico.
2. Possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias
O principal componente ativo da spirulina é a ficocianina. Diversos são os estudos que relacionam a ficocianina à proteção contra os danos oxidativos e no combate aos radicais livres.
Por isso, além de ser responsável pela cor verde-azulada da cianobactéria, ela também é reconhecida pelos efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e neuroprotetores.
3. Reduz o colesterol “ruim” e triglicerídeos
A melhora no perfil lipídico pode ser outro grande benefício da spirulina. Isso porque estudos consideram que a cianobactéria contribui positivamente na redução do colesterol total, do colesterol LDL (considerado “ruim”) e dos triglicerídeos, além de aumentar o colesterol bom.
Os estudos realizados consideram a ingestão de diferentes quantidades de spirulina, variando entre 1g e 2,2g por dia, até quantidades maiores, como 4,5g e 8g por dia.
4. Melhora os sintomas de rinite alérgica
A spirulina pode ser utilizada como um tratamento alternativo para os principais sintomas da rinite alérgica, conforme sugere um estudo realizado com 127 pessoas que sofrem com a doença. Comparada com o placebo, a spirulina reduziu significativamente sintomas como corrimento e congestão nasal, espirros e coceira.
5. Ajuda a controlar o açúcar no sangue
Embora sejam necessárias mais pesquisas em humanos, evidências sugerem que a spirulina pode reduzir os níveis de açúcar no sangue em jejum.
Conforme estudo realizado com 25 pessoas com diabetes mellitus tipo 2, a suplementação de 2 meses resultou em uma redução significativa da glicose no sangue em jejum e também pós-prandial (após o consumo de alimentos contendo carboidratos).
6. Contribui para melhorar a força e a resistência muscular
Devido às suas propriedades antioxidantes, estudos relacionam a ingestão de spirulina ao aumento do desempenho em exercícios e maior resistência. Os resultados sugerem que além de melhorar a força, a cianobactéria contribui para que as pessoas demorem mais tempo para sentir fadiga.
Além disso, a spirulina e seus benefícios para atletas também já foram comprovados no que se refere ao sistema imune.
7. Reduz a pressão arterial
Um estudo com 36 indivíduos adultos, submetidos à ingestão de 4,5g de spirulina por dia, durante 6 meses, concluiu que a cianobactéria apresentou efeitos positivos na redução da pressão arterial.
Vale destacar ainda que os voluntários do estudo não mudaram seus hábitos alimentares e estilo de vida durante o período experimental, o que reforça os benefícios observados pelo uso da spirulina como suplemento.
8. Tem propriedades anticâncer
Além dos estudos em animais, que indicam a redução na ocorrência de câncer, os efeitos positivos da spirulina também foram comprovados em humanos.
Um estudo realizado na Índia, examinou 87 pessoas com lesões pré-cancerosas na boca (fibrose submucosa oral – OSMF). Entre o grupo de 44 pessoas que ingeriu 1g de spirulina por dia, durante um ano, 45% delas viram suas lesões desaparecem. Por outro lado, no grupo de 43 pessoas que usaram placebo, apenas 7% observaram regressão das lesões.
No entanto, ainda são necessários mais estudos para se comprovar os benefícios da cianobactéria em outros tipos de câncer.
Como consumir a Spirulina?
A dose e a forma de ingestão podem variar de acordo com a finalidade de uso, mas em geral, recomenda-se de 1 a 10 g por dia, podendo ser consumida em dose única ou fracionada ao longo do dia. Porém, lembre-se: a spirulina deve ser ingerida seguindo a orientação de um médico ou nutricionista.
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Ingrediente(s): Spirulina em pó.
Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.
ALÉRGICOS: CONTEM SPIRULINA
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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Spirulina Pura em Pó Espirulina Premium Organico Vegano
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05x de R$ 5,32 com juros | R$ 26,58 |
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