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Livro - Bons hábitos, maus hábitos
Código 228763700Editora Sextante, Editora Sextante, Editora SextanteVendido por
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Megalivros-Oficial
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CNPJ
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Razão Social
Liberdade & Consciencia Editorial Ltda
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CENTRO - SANTO ANDRE/SP
09010-010
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no PixLivro - Bons hábitos, maus hábitos
Informações do Produto
Livro - Bons hábitos, maus hábitos“Não há ninguém melhor que Wendy Wood em mostrar como transformar comportamentos prejudiciais em poderosos hábitos produtivos.” – Robert B. Cialdini, autor de As armas da persuasão
“Se você sempre sofreu para criar ou abandonar um hábito, precisa ler este livro” – Adam Grant
“Wendy Wood é a maior especialista do mundo na área e este livro é essencial.” – Angela Duckworth, autora de Garra
Com base em três décadas de pesquisas, Wendy Wood apresenta a fascinante ciência de como formamos hábitos – e mostra como desbloquear a mente para realizar as mudanças que buscamos.
Neste livro, ela explica que 43% das nossas ações não são escolhas conscientes. Fazemos automaticamente, por hábito. É assim que respondemos às pessoas ao nosso redor, decidimos o que comprar, quando e como nos exercitar, comer ou beber.
Mas sempre que queremos melhorar algo em nós mesmos, contamos com a força de vontade. Insistimos em recorrer ao nosso consciente, na esperança de que a determinação seja capaz de promover mudanças positivas. Por isso é que falhamos tantas vezes.
Bons hábitos, maus hábitos é uma combinação potente de neurociência, estudo de casos e relato de experimentos que vai mudar sua maneira de pensar sobre quase todos os aspectos da vida e lhe dar ferramentas concretas para transformar seu dia a dia.
E se pudéssemos aproveitar o poder extraordinário do inconsciente, que já determina grande parte do que fazemos, para alcançar nossos objetivos?
Você vai entender como o cérebro humano é preparado para responder a recompensas, receber dicas do ambiente e desligar quando detecta muito atrito. Além disso, vai descobrir como tirar vantagem desse conhecimento para formar hábitos mais positivos e construir a vida que realmente quer.
Informações técnicas |
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Autor |
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Ficha técnica |
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Código do produto |
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Dimensões do produto |
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Avaliação dos clientes
Livro - Bons hábitos, maus hábitos
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03x de R$ 14,53 com juros | R$ 43,58 |
04x de R$ 11,00 com juros | R$ 44,01 |
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