Como investir no seu cérebro

Todos sabemos que devemos investir na nossa saúde, na nossa educação, na nossa carreira profissional, em planos de poupança. Mas poucos sabem porque e como investir no nosso mais importante recurso: o cérebro. Numa área tão apaixonante e nova como é a da ciência do cérebro, este livro é um guia estimulante e prático, com valiosa informação e conselhos úteis para que o leitor possa melhorar o rendimento atual e futuro do seu cérebro, enriquecendo deste modo a sua qualidade de vida e saúde mental. «(...) Este livro não é só mais um livro descrevendo as funções cerebrais, pelo contrário ele revê com rigor científico a literatura atual, chamando a atenção para as fontes de informação que são mais fidedignas - cuidado com as notícias dos jornais! - e trazendo as respostas dos próprios autores num diálogo simples. Em tempos li algures que nos faltava um livro de instruções para cuidarmos de nós próprios e do enorme valor daquilo que possuímos em termos de competência mental. Aqui fica uma importante contribuição para esse objetivo. (...) Leiam, então, este precioso livro e preparem-se para os próximos capítulos.» Alexandre Castro Caldas Professor Catedrático de Neurologia Universidade Católica de Lisboa. Director do Instituto de Ciências da Saúde. In Prefácio
ISBN-10: 9789726189763ISBN-13: 9789726189763Páginas: 248Subtitulo: UM GUIA PRÁTICO PARA MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA E A SAÚDE MENTALidioma: PORTUGUÊS DE PORTUGALEdição: 1a EDIÇÃO - 2018Data edição: 2021-08-12 00:00:00Autor: CALDAS, ALEXANDRE CASTRO