Semente de chia - Camira

O que é o Semente de chia?
As Sementes de Chia, quando em contato com líquidos, expandem e formam um gel espesso. Esse gel é carregado de fibras e é responsável por causar sensação de saciedade quando consumido. Também são muito benéficas para esportistas pois, por absorverem até 12 vezes o seu peso em água, ajudam a manter o corpo hidratado por mais tempo.
Como consumir o Semente de chia?
A chia é um alimento bastante versátil que pode ser utilizado em saladas, misturado à cereais, utilizada para enriquecer receitas como massas por exemplo, para engrossar molhos e caldos e também para produção de pudins, conferindo textura
Quais as propriedades do Semente de chia?
A Semente de Chia é utilizada há muitos anos como um alimento para aumentar a resistência física, devido à sua alta concentração de aminoácidos, responsáveis pela formação de proteínas no organismo. De 9 aminoácidos que o nosso corpo não é capaz de produzir sozinho, pode-se encontrar 8 na semente de chia! Além disso, 1 colher de sopa da semente contém 2,5g de proteínas.
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VALORES NUTRICIONAIS Conheça os valores nutricionais deste produto






Quantidade por porção de 15g
(1 Colher de Sopa)
%VD(*)


Valor Energético
80Kcal=334KJ
4


Carboidratos
6.6g
2


Proteínas
3g
4


Gorduras Totais
4.8g
9


Gorduras Saturadas
0g
0


Gorduras Trans
0g
**


Fibra Alimentar
2.4g
10


Sódio
0mg
0





(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Ingrediente(s): Semente de chia.
Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE CENTEIO, CEVADA, SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.