Semente de Chia Grãos 150g Alquimya dos Cereais

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Produto: Semente de Chia Grãos 150g Alquimya dos Cereais

Descubra a incrível Semente de Chia Alquimya dos Cereais, um superalimento que não pode faltar na sua despensa! As sementes de chia são um elemento essencial para uma alimentação saudável, proporcionando uma série de benefícios à saúde. Elas não apenas regulam a glicemia, mas também prolongam a sensação de saciedade, controlam o colesterol, ajudam a diminuir a pressão arterial e reduzem a inflamação. Uma porção ideal de chia por dia é de 2 colheres cheias de sopa.

Dica Deliciosa: Pudim Saudável de Chocolate com Chia

Ingredientes:

1 a 2 colheres (sopa) de mel ou 1⁄4 colher (chá) de stevia

1 colher (sopa) de chocolate em pó

3 a 4 colheres (chá) de sementes de chia Alquimya

3⁄4 xícara (chá) de leite

Modo de Preparo:

1. Em uma tigela ou caneca, misture todos os ingredientes com um fuê.

2. Leve a caneca (de preferência coberta) à geladeira por pelo menos 6 horas.

3. Misture o pudim vigorosamente antes de consumir. Adapte a consistência ao seu gosto adicionando mais ou menos sementes de chia.

Sinta o prazer de saborear um pudim delicioso enquanto cuida da sua saúde.

Informação Nutricional (por porção de 15g):

Valor Energético: 75ckal=313kJ

Carboidratos: 6,6g

Proteínas: 2,4g

Gorduras Totais: 4,3g

Gorduras Saturadas: 0,48g

Gorduras Trans: Não Contém

Fibra Alimentar: 5g

Sódio: 2,4mg

(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas.