Semente De Chia Preta 1 Kg WenutriA Semente de Chia Preta 1 Kg Wenutri é um produto versátil e nutritivo que tr diversos benefícios para a saúde. Originária da região andina do México e da Guatemala, possui aspecto oval e coloração bem variada.Essa sementinha tem ganhado destaque devido às suas propriedades nutricionais. A chia é uma boa fonte de ômega 3, fibras, aminoácidos e substâncias antioxidantes. Estudos mostram que a concentração de ômega 3 e o teor proteico podem variar de acordo com a origem da semente.Com um percentual de proteínas semelhante a ervilha, lentilha e grão de bico, a semente de chia é uma excelente opção para vegetarianos e veganos. Além disso, ela possui alta concentração de fibras, vitaminas (A, riboflavina, tiamina, niacina, cobalamina, ácido ascórbico e alfa-tocoferol) e minerais (cálcio, ferro, potássio, magnésio e fósforo), essenciais para o bom funcionamento do organismo.A semente de chia pode ser consumida de diversas maneiras. Ela pode ser adicionada a saladas, iogurtes, sopas, frutas e outras preparações. Também é uma excelente opção para enriquecer receitas de bolos e tortas. Além disso, quando dissolvida em água, pode ser utilizada como substituto do ovo em algumas receitas.A recomendação de consumo é de uma colher de sopa por dia, preferencialmente 30 minutos antes das principais refeições. As sementes de chia não precisam ser moídas nem cozidas, pois são facilmente digeridas.É importante ressaltar que o consumo da semente de chia deve estar aliado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Além disso, por ser rica em fibras, é importante consumir pelo menos dois litros de água por dia para evitar problemas gastroininais.A Semente de Chia Preta 1 Kg Wenutri é um produto seguro para consumo, desde que seja utilizado com moderação e dentro de uma alimentação equilibrada. Possui registro isento na Anvisa, conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.Aproveite todos os benefícios da Semente de Chia Preta 1 Kg Wenutri e adquira já a sua!
