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Livro - Pare de engolir mitos
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Jfr Livraria E Sebo
Lojista Magalu desde 2022
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R$ 47,90
no PixLivro - Pare de engolir mitos
Informações do Produto
Livro - Pare de engolir mitosEvite que o terrorismo nutricional afete sua saúde física e mental.
Sophie Deram derruba mitos e traz ao público as descobertas mais atuais da ciência sobre nutrição, saúde e longevidade.
O peso das dietas, primeiro livro da autora, já vendeu mais de 70 mil exemplares.
Este livro se baseia em evidências científicas para desmistificar os equívocos mais comuns sobre alimentação. Ele traz princípios para você identificar o que é verdade e o que é pseudociência e, assim, passar longe dos discursos alarmistas e dietas da moda que lotam nossas redes sociais.
Com trinta anos de experiência, Sophie Deram apresenta o conhecimento de forma acessível, incluindo dados e relatos pessoais de sua atuação na área clínica para ensinar você a fazer as pazes com a comida e não cair na armadilha do terrorismo nutricional.
Este é um manifesto a favor da ciência e contra a desinformação. Será verdade que os carboidratos são nossos inimigos na hora do jantar? Ou que todo mundo deveria mesmo cortar a lactose de vez? Chocolate realmente dá espinha?
Além de descobrir essas e outras respostas, você vai:
• Entender a importância de ingerir alimentos frescos e de manter uma rotina para ter uma saúde alimentar sustentável.
• Ter mais segurança e autonomia para fazer suas escolhas alimentares.
• Voltar a comer com prazer, sem culpa, escutando o corpo e procurando respeitar seus sinais de fome e saciedade.
| Informações técnicas |
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| Autor |
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| Ficha técnica |
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| Código do produto |
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| Peso aproximado |
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| Dimensões do produto |
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| Informações complementares |
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Avaliação dos clientes
Livro - Pare de engolir mitos
Avaliação geral
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Formas de pagamento
| (Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
|---|---|
| R$ 47,90 sem juros | |
| 02x de R$ 24,80 com juros | R$ 49,60 |
| 03x de R$ 16,68 com juros | R$ 50,03 |
| 04x de R$ 12,62 com juros | R$ 50,48 |
| 05x de R$ 10,19 com juros | R$ 50,93 |
| 06x de R$ 8,56 com juros | R$ 51,38 |
| 07x de R$ 7,40 com juros | R$ 51,83 |
| 08x de R$ 6,54 com juros | R$ 52,29 |
| 09x de R$ 5,86 com juros | R$ 52,74 |
| 10x de R$ 5,32 com juros | R$ 53,21 |
| 11x de R$ 4,97 com juros | R$ 54,64 |
| 12x de R$ 4,60 com juros | R$ 55,19 |
| (Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
|---|---|
| R$ 47,90 sem juros | |
| 02x de R$ 24,67 com juros | R$ 49,33 |
| 03x de R$ 16,61 com juros | R$ 49,82 |
| 04x de R$ 12,58 com juros | R$ 50,31 |
| 05x de R$ 10,16 com juros | R$ 50,80 |
| 06x de R$ 8,55 com juros | R$ 51,29 |
| 07x de R$ 7,40 com juros | R$ 51,79 |
| 08x de R$ 6,54 com juros | R$ 52,29 |
| 09x de R$ 5,87 com juros | R$ 52,79 |
| 10x de R$ 5,33 com juros | R$ 53,30 |
| 11x de R$ 4,67 com juros | R$ 51,39 |
| 12x de R$ 4,53 com juros | R$ 54,32 |
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