Balance Meia Bola Cau Saad - Acte Sports (cód. magazineluiza.com 211516200)

Balance Meia Bola Cau Saad - Acte Sports
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O Bosu Body Balance - Meia Bola Rosa Acte Sports by Cau Saad é ideal para você, que busca um produto inovador e com design exclusivo da personal trainer das celebridades nacionais. Em parceria com a Acte Sports, Cau Saad criou uma linha específica de equipamentos para treinamento funcional na cor rosa, sendo indicado para aquela mulher que quer ficar em boa forma com muita eficiência sem perder o seu charme;
Considerado, um dos melhores equipamentos de treinamento funcional da atualidade o Bosu é especialmente utilizado para trabalhos de propriocepção e resistência muscular, equilíbrio, coordenação motora e abdômen;
Além de ser utilizado nas duas posições com a base apoiada no chão ou voltada para cima, para movimentos dinâmicos ou estáticos o Bosu acompanha cordas extensoras para trabalhar membros superiores.
Informações técnicas
Marca Acte Sports
Referência 09390.
Cor Rosa e Preto
Modelo Balance Meia Bola
Linha Cau Saad
Material PVC.
Ideal para Trabalhos de propriocepção e resistência muscular, equilíbrio, coordenação motora e abdômen.
Peso aproximado
Peso do produto 7 Kg.
Dimensões do produto
Largura 28 cm.
Altura 30 cm.
Profundidade 12 cm.
Garantia
Prazo 03 meses de garantia legal.
Dicas de treinamento (Abdômen) Deite sobre a bola de forma que seus pés fiquem firmes ao chão; deixe que a parte final de sua coluna fique no ápice da bola; os pés e os joelhos devem fazer um ângulo de 90 graus; e, por fim, levante seu peito juntamente com o torso, até chegarem ao nível de seu estômago. Com esta postura você definirá seu abdômen e estará livre de lesões. Durante o treino abdominal com a bola bosu, é importante que se atente à respiração. Assim, ao elevar o corpo inspire profundamente de forma que seus músculos abdominais sejam contraídos, e ao descer expire lentamente. Desta forma, você deixará seu abdômen bem definido e trabalhará a respiração corretamente.
Dicas de treinamento (Flexão) Flexão com ela é mais difícil de realizar do que uma flexão regular devido à estabilização do núcleo necessário para o seu corpo se equilibrar sobre a bola durante a execução do movimento. Coloque o lado da cúpula no chão com a parte plana voltada para você. Pegue os lados da bola e assuma uma posição de flexão adequada, com o peito sobre a bola e os cotovelos ligeiramente inclinados. Realize uma flexão, mantendo um equilíbrio estável.
Capacidade até 250 kg.
Os artistas aprovam Deborah Secco, Caroline Bittencourt, Isabella Fiorentino, Rafaela Brites, Adriana Helu, Adriana Vieira, Pini Montoro, Rômulo Arantes Neto, Vitor Belfort, Giovanna Ewbank.
- 01 Bosu Body Balance.

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