O colchão é um dos fatores que mais decidem se teremos ou não uma noite tranquila e revigorante. Uma boa noite de sono proporciona diversos benefícios notáveis, dentre eles auxiliar no melhor desempenho energético do corpo, evitar e controlar várias doenças crônicas, prevenir a obesidade, equilibrar a liberação de hormônios melhorando o humor e a disposição, dentre vários outros. Apesar de serem feitos para durar até 10 anos, a recomendação é que a troca do colchão seja feita entre 5 e 7 anos, já que no total passamos pelo menos um terço da vida toda dormindo. O modelo Violeta, da Prorelax, é tamanho solteiro feito em espuma. Com densidade D-20 tem medidas: 12cm de altura, 88cm de largura e 188cm de profundidade. E lembre-se sempre de verificar a indicação de acordo com cada biotipo e invista em seu conforto.