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Livro - A limpeza da mente
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Razão Social
Teorica comercio de livros ltda
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R$ 64,90
no PixLivro - A limpeza da mente
Informações do Produto
Livro - A limpeza da menteAutor do best-seller A dieta da mente, David Perlmutter explora, neste livro escrito com seu filho, Austin, a maneira como a vida moderna — nossos celulares, as redes sociais, as refeições rápidas e ultraprocessadas —, mesmo com todas as suas vantagens, nos impede de tomar as melhores decisões para nossa saúde física e mental.
A vida contemporânea nos oferece inúmeras oportunidades — mas também diversas tentações. Podemos comer o que quisermos, quando quisermos. Podemos gastar horas mergulhados no vasto mundo digital sem perceber. Podemos comprar produtos e serviços com poucos cliques ou por meio de comandos de voz. O que nem sempre percebemos é que viver essa hiper-realidade 24 horas por dia traz sérios riscos à nossa saúde física e mental, à nossa conexão com os outros e até mesmo ao mundo.
Apoiado nessa constatação, este livro parte de uma premissa simples: nosso cérebro está sendo manipulado pela publicidade e pela tecnologia, nos levando a comportamentos mais compulsivos e consumistas que nos fazem ficar acima do peso e nos sentir mais ansiosos e desconfiados.
Com base nas mais recentes descobertas científicas, os autores David e Austin Perlmutter identificam os mecanismos de “sequestro da mente” que atingem todos nós e apresentam ao leitor as ferramentas necessárias para pensar com mais clareza, tomar decisões melhores, fortalecer as relações e cultivar hábitos mais saudáveis. Com o programa prático de dez dias da Limpeza da Mente e um plano de refeições contendo quarenta receitas originais, você regulará seu sono, limitará seu tempo de celular e melhorará sua dieta. A limpeza da mente é a chave para conquistar uma vida mais satisfatória e com mais propósito.
“A mensagem de A limpeza da mente não poderia ser mais urgente ou oportuna. Se todos seguissem seus conselhos, o mundo seria um lugar mais feliz e saudável.” — Catherine Price, autora de Celular: como dar um tempo
“Todos sabemos como é se sentir distraído ou sobrecarregado. A limpeza da mente é um guia de valor inestimável repleto de soluções para nos ajudar a restaurar o foco, energizar o corpo e revigorar a mente.” — Gretchen Rubin, autora de Melhor do que antes
Informações técnicas |
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Autor |
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Ficha técnica |
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Código do produto |
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Peso aproximado |
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Dimensões do produto |
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Avaliação dos clientes
Livro - A limpeza da mente
Avaliação geral
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Formas de pagamento
(Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
---|---|
R$ 64,90 sem juros | |
02x de R$ 33,60* | R$ 67,20 |
03x de R$ 22,60* | R$ 67,79 |
04x de R$ 17,10* | R$ 68,39 |
05x de R$ 13,80* | R$ 69,01 |
06x de R$ 11,60* | R$ 69,61 |
07x de R$ 10,03* | R$ 70,22 |
08x de R$ 8,86* | R$ 70,85 |
09x de R$ 7,94* | R$ 71,46 |
10x de R$ 7,21* | R$ 72,10 |
11x de R$ 6,61* | R$ 72,74 |
12x de R$ 6,11* | R$ 73,33 |
*Juros: Todos os encargos da operação, como juros, custo de parcelamento e outras tarifas estão incluídas neste valor.
(Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
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R$ 64,90 sem juros | |
02x de R$ 33,42 com juros | R$ 66,84 |
03x de R$ 22,50 com juros | R$ 67,50 |
04x de R$ 17,04 com juros | R$ 68,16 |
05x de R$ 13,77 com juros | R$ 68,83 |
06x de R$ 11,58 com juros | R$ 69,49 |
07x de R$ 10,02 com juros | R$ 70,17 |
08x de R$ 8,86 com juros | R$ 70,85 |
09x de R$ 7,95 com juros | R$ 71,53 |
10x de R$ 7,22 com juros | R$ 72,21 |
11x de R$ 6,33 com juros | R$ 69,63 |
12x de R$ 6,13 com juros | R$ 73,60 |
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